Stress au travail

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Public : Tous personnels soignants
Durée : 1 jour

Objectifs de la formation Comprendre et résoudre le stress au travail :

Permettre aux soignants de comprendre et gérer leur stress
Acquérir une meilleure connaissance de soi et des autres afin de s’adapter à toute personnalité

Contenu de la formation Comprendre et résoudre le stress au travail :

  • Définition du stress
    Symptômes
    Conséquences
  • Comprendre le stress
    Réaction de défense
    L’inexpérience
    Les croyances individuelles
    Le stress de nature émotionnelle
    Le stress de privation
    Stress négatif et positif
  • Les solutions durables
    La connaissance de soi et des autres :
    Le cerveau conscient et le cerveau inconscient
    Les profils cérébraux Hermannn
    L’analyse transactionnelle
  • Comprendre et gérer ses émotions
    Analyser les émotions de l’autre
    Le rapport gagnant-gagnant
    L’intelligence relationnelle et émotionnelle
  • Les solutions d’urgence
    Les techniques d’apaisement concrètes, selon diverses approches

Moyens pédagogiques :

Situations concrètes et expériences vécues : analyse et solutions
Questions - Réponses

Animation :

Cadre infirmier

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